夏野菜の食べるスープ

対象機種 
 

きゅうりの緑色とパプリカの黄色とトマトの赤色と、見た目もカラフルで食欲そそるスープです。

お好みで、塩、オリーブオイル、粉チーズを加えます。

材料(4人分)
 

きゅうり

100g(いちょう切り(1cm))

黄パプリカ

75g(角切り(1cm))

玉ねぎ

100g(角切り(1cm))

200ml

トマトジュース

200ml

洋風スープの素

5g

栄養成分(4人分)

タンパク質

4.4g

脂質

0.8g

炭水化物

26.9g

ナトリウム

869mg

カルシウム

66mg

1.3mg

葉酸

116μg

ビタミンC

147mg

食物繊維総量

5.1g

食塩相当量

2.2g